NATUUR BELEVEN / workshops Kokedama - Bosbaden

Kokedama en Bosbaden (of Shinrin-yoku) zijn mindfullness workshops die je uitnodigen om de natuur op een andere manier te ervaren. Door aandacht te geven aan je zintuigen, gaat het denken naar de achtergrond. Je wordt tijdens de workshops geïnspireerd om de omgeving in je op te nemen en de kleine details in geluid, geur, kleur en vorm te observeren.

// workshop: Kokedama - Sara Truyens / O-TOKI

Kokedama is een eeuwenoude Japanse tuinvorm. Deze bonsai variëteit gedijt goed binnenshuis en vormt een geweldig accent in de ruimte. De mosballen (koke:mos / dama:bal) zijn eenvoudig zelf te maken met slechts een paar materialen. De techniek voor Kokedama is simpel om te leren en onthouden, naderhand kun je thuis ook nog met meer planten aan de slag om je collectie kokedama compleet te maken. Tijdens de workshop maken we 3 Kokedama.

Sara is de bezieler van O-TOKI en geeft (Japanse) workshops waarin creativiteit, mindfulness, inspiratie en schoonheid samen gaan. Daarnaast coacht ze ondernemers met het visueel in beeld brengen van een idee en missie. Sara helpt je om dingen met elkaar te verbinden of anders te bekijken, om je creativiteit en creatief denken ten volle te benutten.

# workshop: Bosbaden - Lena Van der Bruggen

Een bosbad in het Zoniënwoud is een deugddoende onderdompeling in de natuur. Even alle dagelijkse sleur achterlaten. Tijd voor jezelf. De geur van het bos ruiken, het zachte mos voelen, minutenlang luisteren naar het ruisen van takken en bladeren. Door je pas te vertragen, te aarden, je zintuigen wakker te maken kom je weer bij jezelf, bij je buikgevoel, in je lijf. Daardoor sta je open voor de kleine boodschappen die de natuur jou brengt.

Lena is gepassioneerd door alles wat groeit en bloeit. Het bos is haar tweede thuis. Ze is gecertifieerd gids bosbaden en ook natuurgids in het Zoniënwoud. Op haar pad langs shiatsu, yoga en kinderyoga kwam het aspect in de natuur “zijn” altijd weer langs. Vertragen, aarden, intuïtie, luisteren zijn de kernwaarden voor haar manier van werken.

www.boslucht.be

Dagindeling //

9u30 – 10u rustig toekomen + thee/versnapering

10u – 12u workshop Kokedama

12u – 13u lunch 

13u – 16u workshop Bosbaden + afsluiten met thee/versnapering

Prijs //

€ 99 incl. BTW

>> Je inschrijving is definitief na betaling. 

Terugbetalingsvoorwaarden: Afmelden kan tot 5 werkdagen voor het event. 

Daarna vragen we 15€ owv organisatorische redenen en catering.

Locatie //

Arboretum Groenendaal – Zoniënwoud

Bosmuseum Jan Van Ruusbroec 

Duboislaan2, 1560 Hoeilaart

Wagen: parking volg bordjes

Treinstation: Groenendaal – ongeveer 15min loopafstand

EXTRA INFO //

Deze dag gaat door in openlucht - met max 6 deelnemers.

We houden rekeningen met de Corona-maatregelen.

Indien het regent is er voldoende plaats onder een gezellig afdak, voor de workshop Kokedama.

Toiletten: toegankelijk in het Bosmuseum

Draag makkelijk zittende kledij + aangepast schoeisel.

Eventueel drinkbus voorzien voor tijdens het Bosbaden.

Biologische lunch, thee en versnaperingen worden voorzien.

Breng ons op de hoogte: we houden graag rekening met je voedselallergieën, intoleranties of overgevoeligheid.

Contact//

sara@o-toki.be

0479 53 55 95

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Warme groet, Sara